Die Arbeitsgemeinschaft deutscher Junggärtner (AdJ) veranstaltet vom 28. bis 30. Oktober in der Bildungsstätte Gartenbau in Grünberg ein Stressmanagement-Seminar. Der Kurs soll helfen die Ursachen von Stress zu identifizieren. Vermittelt werden sollen praktische und effektive Methoden um Stress zu vermeiden, zu reduzieren und zu bewältigen.
Der ausgebildeter Feldenkrais-Lehrer Ralf Ziegler lehrt Übungen, um Verspannungen zu lösen und Stress zu minimieren und zeigt wie sie in den Alltag integriert werden können.
Weitere Infos unter Tel.: 0 64 01 - 91 01 79 oder E-Mail: info(at)junggaertner.de
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